向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
" x  t- s/ {' I9 a有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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, y9 D# F% O6 _" x, R每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。

昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。

; o5 y6 @) ]; R有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！


那你还不好好对待自己吗？
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9 B  S% f- U& J& J# n+ x" G1 i; N不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。
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每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。
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  P/ S  l& v; u1 v- f8 n1 p2 J你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
: }5 W& Y1 D% f7 _9 E, q        调整就有不适感。
0 q6 |- I7 L/ i3 l$ n- N9 u( K         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。

         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。
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4 g( I1 S. ^0 y; I8 D$ y4 u不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。

& K6 C" j1 R( ^0 D; ~: [脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。

心情是愉悦的。

4 \1 F# Y' I4 ^! b5 A1 l- _, ?1 ^4 J不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。

当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。

2 u6 ~5 ~* Z  E7 v厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
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身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。
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癌症病人百分百便秘！
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7 b  b. Y- X/ S2 A! h当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！
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所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

1 S/ s+ m! x6 U4 v; g& x如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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# H( U0 k/ D; @) M; E# T说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

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身体内的毒素太多了。
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必须依靠聪明的身体自己去调节。

一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？

所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.
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" c% |, g8 e8 q7 f$ w最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。

然后洗衣拖地忙到现在。
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觉得还有大便，不够量，还排不出来。
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3 F! O! c+ G, y. l感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
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这两天，经常坐在马桶上等shi来

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