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本帖最后由 营养课堂小助手 于 2019-12-31 21:54 编辑
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4 J: }3 G& f& u4 V c, f5 g人体的免疫系统是极其复杂的,在正常的情况下,免疫系统能够发现和消灭突变的癌细胞。但是对于肿瘤患者来说,癌细胞已经逃脱了人类的免疫攻击。所以,癌症病人肯定存在免疫力低下或者缺陷的情况,至少对某种癌症的特异性免疫力是很弱的。
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免疫力与肿瘤的关系
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在肿瘤的治疗过程中,化疗药物的毒副作用、放射性的照射、手术的创伤、心理压力、焦虑情绪等等都会影响免疫功能,造成免疫力下降。
0 G, m3 C8 S ~6 p6 ?$ P0 w2 z免疫力是否正常也在很大程度上决定了治疗效果。一般而言,免疫系统功能佳、体力状态好、营养状态相对较佳、且能积极面对疾病的病人,对治疗的耐受度和恢复速度较好。
& y N- |" V. i' T) o6 b5 p那么,癌症患者如何恢复自己的免疫力,如何靠免疫力杀灭癌细胞,防止复发和转移呢? ! B+ W8 c( X7 Z0 i6 v8 ]2 @6 a) p
保证营养供给
; u% }- I6 E5 t. Q我们经常会看到“饿死癌细胞”的说法,这仅仅是迎合人们对控制癌细胞的期盼,误导很多肿瘤病人减少食物摄入,结果是癌细胞没饿死,快把自己“饿死了”。“饥饿疗法”不仅不能改善病情,反而会由于营养不良而加重病情。营养不良的病人,在进行放、化疗时,其毒副作用往往比营养状况较好的病人大,同时营养不良的病人常常免疫功能低下,容易并发各种感染,使身体很快衰竭。6 Q7 u) U' Q# s' e: C% i/ |
0 `% f% L! W: D(1)优质蛋白不能少:蛋白质最重要的的生理作用就是细胞修复功能,修复受损细胞,提升免疫能力。富含优质蛋白的食物有肉,蛋,奶,豆四类。有条件的患者也可以口服营养补充剂,能够更加充分有效的摄入营养元素。总之癌症晚期患者必须保证每日蛋白质摄入充足,每天保证蛋白质摄入在1.2g~1.5g/kg最佳,其中优质蛋白占50%左右。
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(2)少食多餐应对食欲不振:患者如果没有胃口,不要给他压力,可以让患者少食多餐,酸奶、苏打饼干、水果、坚果也可以补充营养。椰汁、山楂、陈皮等也有利于患者生津开胃。4 p0 T- \, ^" L) b
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(3)膳食纤维防便秘:增加膳食纤维摄入量,保证体内水分充足,防止便秘。腹泻患者每天至少要补充2升水,弥补腹泻失去的纳和钾。如果腹泻严重,要根据医生建议,输些生理盐水或者葡萄糖,防止体内电解质失衡。. h. W" A2 \4 J4 ~
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(4)蔬菜水果多吃好:蔬菜水果可以为人体提供维生素,矿物质,植物化学物等抗氧化剂。防止机体氧化,抑制自由基产生,就需要抗氧化剂发挥作用了,维生素A+维生素C+维生素E是抗氧化的三剑客,此外还有一些花青素,番茄红素,多酚等植物化学物也有抗氧化,增强免疫力作用。蔬菜水果就是这些营养素的良好来源,尤其是绿叶蔬菜,彩色蔬菜水果,菌藻类都是癌症晚期患者的优选食物。. e; {, h% u$ j; V& ?' h$ s
, [1 F0 L8 @/ p- h1 t8 h" n: N: B# ^保持运动习惯
7 Y, Y/ ~, b) @2 F) [过了危险期的晚期癌症患者,在机体允许条件下,是必须要进行适量运动的,运动可以刺激免疫能力恢复,当然运动要循序渐进,或者选择缓慢的运动项目,比方太极拳,八段锦等运动方式都可以既增肌,又促进食欲,还可以提升免疫能力。+ \4 ?3 F P6 _# g
; e. M: A ~' {1 r调节情绪放轻松 # i% D5 K8 Z5 T2 k
有研究显示,对于乳腺癌术后化疗的患者,心理辅导不仅能改善患者的不良情绪,还可以增强机体免疫力,部分血清细胞因子的含量也有提高。所以保持心态的平衡,理性对待,遇到事情多想开一点,可以多与家人朋友聊天等,避免胡思乱想,缓解不良情绪。
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