马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
x
炎症就是我们所说的发炎，想必大家都不陌生，如扁桃体发炎、牙龈发炎、胃炎、肠炎、咽炎......近年来，各种炎症的发生率也在不断上升，可别小看了这些炎症，小小炎症可能导致百病，甚至可能诱发癌症。 9 I( J; ]) a- S1 l
7 J& z0 a3 J" ~1 W
5 U0 e* x& O" F% Q. G
炎症俗称发炎，指生物组织受到外伤、出血、或病原感染等刺激，激发的重要免疫反应，是为了帮助我们身体恢复，抵抗感染，疾病和伤痛的一种方式。
% u* \9 p; b, E) W5 p& Q炎症是一个极其复杂的过程，涉及人体的白细胞及其产生的化学物质，如抗体和细胞因子，它们被释放到血液或受影响的组织中，对抗外来入侵物。 我们常说的某某地方发炎了，这类属于急性炎症，我们能感觉得到，而体内的慢性炎症我们一般是感觉不到的。炎症一般发生在局部，但是对全身都会有影响，有时候可能在体内蔓延开来，然后变成慢性疾病。 炎症可分为急性炎症和慢性炎症
* n- W+ f3 Y2 j) b 急性炎症一般表现明显，它发作时就像体内有座火山突然爆发，会出现红肿，疼痛，发热，和胀痛等症状，轻者可能几天就好。. Q) r3 z% t$ W. U4 g7 x
1 |: \, t+ B2 S) h+ D# e1 \2 y: T3 O
慢性炎症的症状不明显，而且可能持续很长时间，有的持续数月有的则持续数年，长时间的炎症可能导致非常严重的健康问题。
) f! E# j( y7 F5 ]' z0 z# f
' ]/ V0 `' P7 p2 Y 当身体出现以下几种炎症，若不及时干预，可能会随着时间推移发展成癌症，需要警惕：
1 Y9 X* s7 O) j7 s7 n: _8 G2 `; P
9 |' a/ f$ N+ l2 `2 C5 \
; D8 a5 ?% O- Q3 h$ D S4 d3 H% {
& ]( h# M! ^2 |
3 p7 K4 z: c/ }9 _
" p; [' [8 G& N/ J6 |7 x# Q# m9 P6 F
饮食对身体炎症水平有一定的影响，比如有些食物属于促炎食物，要少吃。1 p. O2 H" ^( }! r9 n$ h. n
2 f& g, s% U, o1 f
炎症是一把双刃剑，想要改变身体的炎症环境，光靠改变饮食还不够，还需要健康的生活方式，比如多喝水、勤运动、平心态、保睡眠、重防护等。5 G2 \! H& c7 B1 O9 `1 a
! K5 U9 M$ W3 t4 G0 J% E
, O7 _4 X) I1 P- D! k9 z+ c8 b
除了生活饮食习惯的改变远离癌症，定期筛查也不能少《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》建议6种常见癌症筛查方法防癌检查要有针对性
2 D# W8 \! V( T2 A" [2 L m* g& G P4 V/ K5 d5 d
. }! g. e: u5 i" p1 m4 W
6 T; h( H: i3 E& q; F4 s- G9 `) h% R0 o$ _' y Z
" j% P- ~ ?8 z& H8 e, h2 \
1 |* _* |2 r9 ~% m1 Z4 ]. r* {6 c* @) G& M
( N% b* l3 a8 n5 _* I% C9 ]: A: C0 Y! C1 A
| 
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
