马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
昨天练习拉竖叉的时候右脚拉狠了一点,膝盖背后的韧带痛,今天走路脚都有点掰了,还好今天周一舞蹈室休息,看这两天能不能恢复过来。
" c1 k/ S% k! D5 \3 _3 p
# Z& g4 n9 x5 l昨晚老师又给我们录了一支TB秀,加上朦胧的灯光,效果看起来还不错,其实我总要跳错,只是一个人跳,动作跳错了也看不出来,蒙混过关。% s5 m5 A7 Y( e& Q: l: o
. ~2 r5 `& E: R2 c$ p, w0 M1 o: ~
坚持学习跳舞一个半月了,我可是一节课都没拉下,算是坚持得最好的学员之一啦。以前我是最不喜欢运动的人,也办过运动健身卡都是三天打渔两天晒网的,从来都是浪费掉的。& c0 n' y t4 G, n
! Q/ B8 U2 f+ |4 v3 @: \1 l
这次是突然从跳舞学习中找到了乐趣,在跳舞录的视频里看到自己一点点在进步,得到的肯定,有一点成就感。今天称体重也终于瘦了两斤,有效果的激励,更容易坚持下去。! K V4 L) I3 M, W$ e0 Y
1 o. X5 h) M0 _2 x R$ A今天休息又是和朋友们去吃大餐的日子,总要想法犒劳一下自己。六个女人吃掉八斤龙虾,还有一份烧鸭,一个二个都说吃饱了再减肥,美食不可辜负。只是每次将就我在周一吃,大家都有又到周末的错觉。
, ^$ K5 z, q( I4 U: C7 Q- @# T9 Q" x% q
一大盘的残渣证实我又吃多了) c2 }3 i1 a. a- y% @, o
9 {" L1 N) |: X4 f1 p8 N( a
|