第三天作业

一B责怪自己
- c2 K9 h: ^) ]9 l# ~* d' P二B想当然
' b8 @- I8 T& J$ K/ |6 E三B读心术
6 K8 @7 A9 Z2 \7 B# t: S% K; d四D情绪化推理
五B想当然
# ]5 H( q$ M: k& K$ G
: M3 N7 j7 ~& Z* S+ o七种不合理信念
1.以偏概全
7 K  L1 j; A# Z# R, k2.非此即彼
$ `  c4 D( ?; Q3.妄下结论
3 r$ c$ g: T$ M+ n% W: B2 v4.情绪化推理
0 R4 F7 D/ Y2 A6 R' ]. ]5.想当然
6.否定正念思考
0 ~  t7 c1 r6 ?$ a; i7.自我责怪

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