#晒出你的餐盘#

参加了与癌共舞论坛的三期营养营，收获很大。学会了加餐，论坛的每立康还挺好吃的，我妈妈上个月83-84斤，这一个月成功增重有88斤左右。
! |+ T" C4 {: a9 Z, C6 k5 ]蛋白质蔬菜主食搭配，营养师也会给建议。有段时间我妈妈胃口不好，大白营养师也建议加餐也可以破壁机打糊加入红枣核桃花生之类的，也很好。也越发看重营养，治疗需要好的体质，好的体质离不开营养的支持，好身体才是抗癌的本钱，所以也希望大家能重视营养。

: P: |7 O! S% a- Y- K; G" O& B5 ?7 W#11月25日打卡#
早餐：小米红枣粥，香蕉
加餐：每立康一包
午餐：羊蹄，梭子蟹，青菜豆腐肉沫汤，水鱼，卤香干花生，炒洋葱
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. K: w; A. J+ g; J" c) L#11月26日打卡#
$ v5 l( P1 e8 D! Q, p) q& r早餐：手抓饼加生菜鸡蛋，每立康半包
加餐：每日坚果
) s- D3 T! c! Y. A. p9 f午餐：白灼海虾，乌贼，豆卷炒芹菜，蒿菜豆腐汤，蛏子汤，凉拌海带菜
加餐：每立康一袋
8 V' v5 B, g: u; a! y& n晚餐：同中餐
# n; a5 g) d5 d+ f  Q0 `' V3 o1 ?加餐：肉沫青菜番薯粉
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#11月27日#
& Z' q  j* ]6 _8 I$ d/ t' |早餐，杂粮粥，蛋白粉一包
4 s* ?/ b: Q9 U; [' H( I7 e6 j加餐：每立康
# e8 b8 h. _7 W+ F6 x" `午餐：大黄鱼，盘菜汤，花菜胡萝卜，口蘑炒芹菜，洋葱炒牛肉
, Z9 U6 g- a2 Y3 n: T加餐：雪梨银耳红枣汤
: q2 v: n' L# f+ \晚餐：下午吐了没胃口，吃了一些杂粮粥
& v  z; D) z' n' N$ |加餐：每立康一包，加肉包一个
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#11月28日打卡#
早晨，黑米粥加半袋每立康，蒸鸡蛋
上午，香蕉一根
中午，猪耳朵，鸡肉，梅鱼，番茄鸡蛋汤
! W8 j" C" }0 Y7 g9 F1 @- E: ]加餐：泥鳅汤，猕猴桃
晚餐 同中餐
. L; x1 f  X+ j! {) ^晚上加餐9点准备每立康一包加每立清蛋白粉
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治疗需要好的体质，好的体质离不开营养

口服肠内营养是解决贫血和低体重的重要部分，记得拍上喝营养液的照片得奖几率会更高哦～加油！