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情景一:这个场景很尴尬,但是相似的场景,我竟然会经常遇到。之前每次都是心理憋屈,好像有一肚子的话要反怼,但嘴笨,说不出个锋利的回应,为此总是懊恼技不如人。现在年纪大了,也时常以大妈自居,所以现在都是微微一笑,不了了之。$ y/ q( N- E& }8 t5 W9 H, @
事件:你当着那么多人说我衣服难看
, v/ x& Q" [$ o; v$ H 感受:知道你心直口快、口无遮拦,但是听者有心,难免尴尬、郁闷、丢脸、没面子% Z" g3 C! w! E6 I+ p3 W8 T9 F4 @: C
需要: 就算再难看,也不要人身攻击,让人下不来台+ p1 ?; n V) j5 x0 C$ ~) h
请求:希望以后不要呈口舌之快,当众取笑别人,私下给我提建议,传授点时尚经验,我会非常感谢的。
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+ J. x! w4 S& p1 l情景二:最近因为参加训练营,每晚都是在刷手机,没能好好陪孩子,老公看到就会说别看了,过一两分钟看我没回应,又再次说别看了(第二次语气中有些不满),然后再过个五六分钟或者他第三次提醒时,我才会暂时放下手机,也知道不对,可自控力差。7 d+ `' F5 e: G) Y- d; Y1 G) ?
事件:你最近玩手机时间太长
+ H: y& z, a7 v! n% {0 w: ^+ {# x 感受:感觉自己受到冷落、孤单3 L' x, H8 c; }( W: j: S `
需要:感情的维护需要两个人共同努力,我是个没有安全感的人,需要时刻感受到被关注、被照顾、被温暖" Q& `" ^% A/ D
请求:控制一下玩手机的时间,多关注身边的人
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3 M9 }4 ?" R x: k @4 x" {情景三:
' S+ U* ~7 e7 i2 J! Q! J' G7 e 事件:你经常来我家而且事前没有通知;
* M9 B& z/ A& z# ^ 感受:我知道你可能心情不好,需要找人倾诉,找人安慰,找人依靠,我能理解,但这事还是让我不爽,无奈,感到个人空间被挤压,但碍于情面又不好开口;
1 Y/ v. K# L; R 需要:每个人都有自己的生活,希望你能理解再好的朋友之间也需要有尺度,与人舒适,与己舒适。$ s% c' q6 D- v; M1 @
请求:下次再来的时候,记得提前约。9 }9 u( r" t( [3 ?( _2 u# K
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