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[微信精华] 一个神奇的抗击腹泻新妙招

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248085 14 小曲 发表于 2021-7-20 09:30:25 |

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, K( k+ Q  }9 B0 x5 I作者:琳
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; l; T1 i; A/ ^5 r9 I' e% E' n作为一个抗癌接近3年的年轻“老”兵,我自2018年底确诊肺癌晚期以后,一直服用单药阿法替尼,至今已经30多个月。8 _) n; R! V3 m9 f9 t3 f" v( N. T
& N  h/ j$ B4 C7 ~/ p- p- P3 l
说到阿法替尼,你最先想到的副作用是什么?腹泻?是的,阿法替尼在民间被戏称为“腹泻王”。其实不光阿法替尼,很多抗癌治疗,都会导致程度不同的腹泻,于是易蒙停、蒙脱石散、益生菌、半夏泻心汤、中药……,在我们抗癌路上耳熟能详,很多时候,需要悉数上阵,但依旧有人时不时被腹泻困扰,影响正常生活且不必说,轻则影响体重,重则可能停药,这都是我们在抗癌路上不想遇到的。) h  e2 w- r* A" o
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我也一样,自从吃上阿法替尼,我家就常备“培菲康(双歧杆菌三联活菌胶囊)”,虽然偶尔失效,总的来说,腹泻控制还不错。随着时间推移,腹泻控制似乎出现了一点疲态,另外,加上益生菌总要定期购买、长期服用花费也不低、需要按时服用、出门不便携带(有些益生菌需要冷藏)的原因,我就想若是更容易一点,就好了。
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8 L& C9 G+ P; Y* h一、缘起
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2020年11月份,我在超市看见了一种儿时的零食——黑枣(黑柿枣)。我一直很喜欢这个味道,于是也不放过,买了一盒。在家过来捏几颗、过去捏几颗,每天吃个几颗到十来颗。吃完一盒,我又去超市继续购买……直到有一天,我突然意识到:我忘了吃培菲康,很久很久了。而且,我一直没有再腹泻,大便回归正常人状态(比吃培菲康调节的还要好),逍遥之余,我完全也忘记了饮食禁忌(冷凉食品这些,我以前是轻易不敢碰的),我可以正常吃各种食物,尤其水果,胃口好了,人自然就胖了。我灵机一动:难道是黑枣的原因?
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后来,我一直默默地用黑枣抗击腹泻,不腹泻就少吃或不吃,有一点腹泻预感,就吃几颗。出门旅行,我也带一把黑枣,以备水土不服等引起腹泻。再后来,遇到有病友说起腹泻难控制的问题,我就略作分享,没想到,效果都出奇的好,可以感受到他们透过文字溢出的喜悦,我也一度被群友戏称“黑枣琳”。

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& i; J% d. z( h+ f9 z二、最常被问的问题+ O3 Q: G& N+ W, r6 D6 Z. L  {
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黑枣是什么样子?
. _( U9 q: ]3 N  V/ q" W! j黑枣又叫黑柿枣(见下图左),学名君迁子,属柿树科、柿属,别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣、圆脑子等,仅分布于中国北方地区,主要分为有核和无核两种(无核为人工嫁接品种),主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。中医记载黑枣能补中益气,养胃健脾,养血壮神,润心肺,调营卫、生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,解药毒,调和百药。3 J) Q9 i) |6 c# C

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- C2 X( }6 K. o) h. J. p( ]5 ~特别提醒  P0 v! k. s3 h
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可不要买错哦!黑枣不同于熏黑的枣(见下图右),熏黑的枣是黑色的枣子,是鲜枣(红枣)经过特殊的加工(油煮、烟熏)之后制成的,属于鲜枣的干制品;颜色乌黑,因此又有“乌枣”之称(俗名熏枣、紫晶枣、马牙枣、狗头枣),这种“黑枣”属于红枣类,不是本文的主角“黑五类”中的黑枣。
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: B$ C8 F/ s0 Z/ ^8 F哪里可以买到?
5 u( f2 j# c; X* `9 K0 _4 K4 e0 w& l黑枣遇高温天气热容易发霉,所以秋冬季常见,夏季就不常见,需要的病友,可到各大互联网购物网站自行搜索购买,或到本地干果批发商处购买。需要提醒的是:温度转高的季节,黑柿枣要冰箱冷冻(注意冷冻会更好,冷藏容易干巴,口感很差),吃之前拿出来,室温里自然缓2小时即可。缓过之后室温里放几天慢慢吃也问题不大,时间长了怕要发霉哦!
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8 W, r$ {; p$ w" z; Q
- n3 t% P: u* u, T4 V: Q) i怎么服用?
1 a3 e& R2 [# s1 \
黑枣就是一种零食,不是药品,因此不需要定时、定量,吃多少,根据自己腹泻情况调整即可,可多可少、随时调整,丰俭由人。以我自己的经验:我是疑似腹泻期间每天吃几颗到20颗左右,完全正常阶段,我就隔几天吃几颗。别的病友反馈:腹泻严重期间,可以吃30多颗,第二天就见效。另外,不建议一次性吃一把,零食,慢慢享受就好。但是,但是,不可过量贪食,容易便秘,适可而止,自行观察掌握。

4 a/ r1 ~7 U. [2 G/ y
怎么吃呢?泡水?炖汤?炒菜? NO NO NO,黑枣只需要清洗一下直接吃掉,不需要复杂的工序,如果有核,要把核吐掉,否则如有咯吐,概不负责哦!
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* h1 y4 G) J& O7 W* K$ G# I
黑枣对抗癌起什么作用?$ s% s/ Y  x% a2 T2 O- B# W
不知道。这个问题,也是我特别想知道的,希望能够得到科学家们的答案。* T9 m/ ^! G& v# i# H6 I7 M: D

2 ~# Z- }" H/ G, \$ f  }* h8 l
/ o5 G( V0 K1 b, x( P! d重要提醒
4 W5 ^  y0 g* ~* A" U2 F, U( M9 Z' b
病友们对黑枣抗击腹泻的奇效的讨论,也引起一些抗癌经验丰富的草根大咖的注意。
2 g2 X9 U* R7 P( t. }
论坛前辈希望树创始人老马如是说:
微信图片_20210720092901.jpg

, s. _* r/ n3 ~& h
" B$ X' \$ c: T
同时,老马也提出了真挚的建议,供各位病友参考:$ S' b3 ]. q4 m
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: q* s  F. S* _+ ^2 _% _1 h: I. l/ Y4 w+ @1 O3 r& j9 Q
8 f; P% G- f0 ^) F4 b: l# v- i7 B
声明:本分享只作为抗击腹泻的一个实用技巧,经济高效,多了一个选择。关于对抗癌治疗的作用,目前尚未看见科学结论或资料,亦无法给出明确结论。因此请各位看官自行酌定。
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14条精彩回复,最后回复于 2023-4-19 10:10

花好月圆人长久  大学一年级 发表于 2021-7-20 13:51:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 山西阳泉
涨知识了!

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海底  大学一年级 发表于 2021-7-20 19:27:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 云南
谢谢分享!

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你好吗  初中三年级 发表于 2021-9-9 08:20:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 陕西西安
我们当时就有,名字叫软枣枣,大人都说,小孩不要吃,吃多了拉不下,应该是可以抑制拉肚子的

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你懂的  禁止发言 发表于 2021-9-9 12:37:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 浙江
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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你好吗  初中三年级 发表于 2021-9-10 09:35:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 陕西
你好吗 发表于 2021-09-09 08:20$ l# d, {- M5 n" |
我们当时就有,名字叫软枣枣,大人都说,小孩不要吃,吃多了拉不下,应该是可以抑制拉肚子的

& Z% k1 e4 |+ o* U5 y" {我们当地就有,名字叫软枣枣,大人都说,小孩不要吃,吃了拉不下,应该是可以抑制拉肚子的

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石头w  高中二年级 发表于 2022-2-23 07:09:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 辽宁沈阳
太棒了收藏了

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连续签到:1 天
[LV.3]与爱熟人
火阳阳  大学一年级 发表于 2022-5-1 10:47:49 | 显示全部楼层 来自: 四川成都
谢谢分享

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靳大鹏  初中二年级 发表于 2022-5-2 01:41:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 山东济南

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秋天的朝阳  禁止发言 发表于 2022-5-17 11:25:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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